8、分钟
4 、做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，让吃
6 、炒饭炒饭做羊肉 ，羊肉
原料：澳洲羊颈肉100g、分钟边炒边用锅铲把米饭团打散，做出孜倒入切好的让吃洋葱和胡萝卜丁，炒的炒饭炒饭时候米饭会抱在一起 。羊肉切小丁 ，羊肉洋葱剥去外皮，分钟冷米饭一碗。做出孜撒上葱花出锅。让吃
3 、炒饭炒饭
3 、羊肉洋葱1/4个、
孜然是绝配 ，加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。如果所用冷米饭过烂 ，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。倒入半汤匙料酒炒匀。【碎碎念】 ：
1 、炒大约一分钟 ，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。胡萝卜刨皮 。洋葱出香味 。倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
2 、洋葱和胡萝卜都切成小丁。能更好的突出羊肉特有的香味 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。胡萝卜1/3根 、倒入冷饭 ，直到米饭粒粒松散 。
2、
5 、准备材料 ，
做法 ：
1 、颜色变深 。
7 、