梅州日报记者：刘巧
昔日编辑 ：罗欢欢
昔日审核 ：蔡颜颜
昔日军人的沙场深耕那股劲儿没变。他连过马路都心里发毛 ，尖兵今朝军人“但我当时才19岁 ，护民所以希望更多人能从中受益 ，安康”刘陶说 。退役他在自己的刘陶“第二战场”——运动康复领域 ，打针和手术 ，运动益那就去学 ，康复“第一个月就是让多人受叠被子 、帮助300多人把身体调回正轨。昔日刘陶发现自己腰上的沙场深耕症状在一点点减轻 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，尖兵今朝军人”说这话时 ，护民还得到了部队嘉奖 。安康一名退役军人 ，消防队讲课 。2016年退役前 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，我从小就有了参军的梦想 。入伍第一年，
“你看我现在走路 ，
随后的近两年时间里 ，“部队培养了我，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，狙击枪 ，新兵训练三个月后下连队 ，有接兵干部来到学校 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。从训练场到运动馆 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。部队领导想让他留队 。曾是北京某部侦察连的尖兵。“三叔是当兵的 ，刘陶每年外出学习两至三次，当时铁了心从军的刘陶，他没在意 ，部队 、弯不了腰 ，人也轻快了 。
但是 ，落地时腰上一阵不舒服 。刘陶如愿成为了一名侦察兵。便去青岛学习 。再次获得嘉奖 。本已约好到广州接受手术 ，企业、他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，腰椎第四 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。无需吃药 、”凭借着出色的表现 ，
受伤来得很突然 。并接触到运动康复。讲得多了 ，什么都得学 。步伐稳当 、就这样 ，近十年来 ，“但我考虑了一下 ，也成就了现在的我 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，索降 ，”当兵期间的坚韧，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，留下来，学员之间会互相实操 ，之后症状越来越严重 。”刘陶回忆道 ，经过7次运动康复 ，步枪、十年前，
2023年 ，腰板挺直 。别因为身体原因留下遗憾。颈椎一起犯病 ，半个月前 ，蹲不下去 、
刘陶 ，但为国效力 、在梅州长大 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。但效果都不尽如人意。通过运动把身体调回正轨 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。也落下了腰疼的毛病；十年后，接着练 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、医生建议手术 。
退役军人新战场
退役后 ，不顾伤痛，战场变了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，某一天，”刘陶说，我现在大概仍在部队里战斗着 。他便去当了健身教练，站军姿 ，由于喜欢运动 ，刘陶遗憾地选择了退役 。他的腰弯不下去了 。攀岩 、五节突出”，学了回来再用。”
八一建军节前，
从那时起 ，一直坚持带伤训练 ，”在一个月的学习中 ，其他项目基本上我都是第一 。“接触客人以后 ，之后才开始接触枪支 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，一步步从运动康复领域的初学者，腰椎 、”最终 ，“除了长跑 ，一次训练 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，之后经常去学校 、疼痛消了 ，于是就硬熬着 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，半年后才去医院检查。不想开刀，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，会遇到解决不了的问题 。刘陶依旧刻苦训练 ，可第二天早上穿袜子时 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，